ゴルフの裏ワザ

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【ゴルフの裏ワザ】シングルがくれたヒント⑨　左足オープン


【ゴルフの裏ワザ】シングルがくれたヒント⑨　左足オープン

 

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「シングルたちのヒントは、重みがありますそれは彼らが長い間、研鑽を重ねてやっとたどり着いた技であり、境地でもあるからです、まさに裏技ですね」

アプローチでは、少し左足オープンに、などとよく言われます、体を回しやすいので当たり前にやっています

しかし、左足下がりやバンカーなどで、スタンスを目標方向に向けて、そのまま打ってしまうケースによってミスが出てしまう場合も多い。

左足をオープンにすれば、必ず左足体重になると覚えておきます

やってみればわかりますが、左足つま先を開くと胸骨が左に移動するのを感じます、すでに左足体重になっています

その証拠に、右足は上がるが左足は上がりません

アプローチでダウンブローに打ちたい場合やベアグラウンドで、ダフル恐れがある場合などでは、左足体重にすることが必須です

その際、左足体重を考える必要はありません、左足をオープンにすれば、すでに左足体重になっています

左足はスイングの軸であるため、打球の安定に大きく影響します

左足の壁が出来ていないと身体が流れ、スイングがブレてしまい飛距離が出せなくなってしまいます

踏み込む時には、左足を少し内股にして母子球で踏ん張ることが大切です

初心者の方はヒールアップよりもベタ足スイングがおすすめ


オープンスタンスのメリット

１．スタンスが安定し体の回転がスムースになる

何か重いものを両手で抱えて立つと、つま先は自然と開くかと思います。体がしっかりと立つ為にとバランスをとろうとするからです

２．低い球が打てる

　　左足のつま先を開いたスイングでは球筋は低くなり、逆に閉じるとフォームにすると球筋は高く上がります。

３．注意点
左足カカトに重心がかかると左腰は引けて左へクラブを振ってしまうため、アウトサイド・イン軌道になってヒッカケがでます。　

　これを解消するには右に打ち出す必要性があります。

つまり体重をかける方向を左足ツマ先方向にかけるということです。

対症療法的に直すと真っすぐ打てるようになります。

打つ方向性によって体重をかける方向は違うのです。

左へ打ち出すならば左足カカト方向、右へ打ち出すならば左足ツマ先方向、真っすぐならば左足くるぶし方向へとかけていきます。


左足下がりの斜面
ダウンスイングで斜面に当たらないように、クラブヘッドを振り下ろすためにボールと目標地点を結んだ目標ラインに対してオープンにセットします。

スタンス幅は、狭いと体のバランスが崩れやすいので肩幅よりも広くセットしましょう。

体重は傾斜なりに構えることで若干の左足体重で構えます。このセットアップによって体の左サイドが広く感じられるようになるはずです。

目標ラインに対してオープンスタンスで構えるため、球筋はスライス系となります。


4．よくある間違いショット



オープンスタンス・ボール右足より・左足体重・ハンドファーストで構える

これは、ゴロを打つ態勢で、点でしか打てませんからウエッジならミスの原因となります

ヒールが引っ掛かり、左に飛びます








オープンスタンス、左足体重は、左足の上で回転するためです。

左足の上で回転するのは、ヘッド軌道の最下点をボールの前後10センチにするため。

ヘッドをパッティングのように低く低く使うのが一番ミスしません！