【ゴルフの裏ワザ】疲れた時のミスショットにはわけがある
ミスショットするのはわけがある
ラウンド後半はいつも疲れて、動かない下半身 曲がるのは当たり前なんですね
ラウンドの後半に入ると、ティーショットが乱れてくるゴルファー、多いと思います。
スライスが出てしまう人、チーピンが出てしまう人、
下半身に問題ありです。
まずはスライスの自己診断です
＜１＞ダウンスイングに入っているのに、体重は右足に残ったまま
＜２＞体重移動ができないため、下半身を先に開かざるを得ない
＜３＞左肘をたたむことができないから、そのまま抜けてしまっている
＜４＞体重は最後まで右足に残ったまま
右に体重が残って、クラブヘッドがインサイドから低く出て、そのまま体が開いて左肘が抜けてしまっています
疲れて下半身が動かなくなることが原因です
応急処置としては
インパクトからフォローにかけて、回転という強い意識よりも、『左向け左』程度でOK。
フィニッシュでは、飛球線方向を向くことが必要です
チーピンが出やすい人は、もともと腕をしっかりと返すことができる人です。
そんな人が、疲れて下半身の動きが止まったら、腕だけが返って、体が動かないからチーピンになります
＜１＞ダウンから下半身の動きが止まる＜２＞インパクト直前でもまだ下半身はボールと正対したまま。正しい下半身始動ができている時は、すでに下半身は回転している＜３＞下半身の回転がないから、腕だけが返って、チーピンが出る＜４＞これがチーピンの球を打った時のフィニッシュ。下半身の回転がないと腕が極端に高く上がる
チーピンの応急処置としては
意識してダウンから腰を切ります。
力まず、あえて極端に腰を切っていきます。
腰が切れたスイングでチーピンが出ることはありません。
「そもそもスイングで疲れてくると、体が止まります
体を開いて、左ひじを抜く傾向の人はスライス、左ひじを抜かずに体を止めたままでいると、勝手に腕が返ります、それがチーピンです
は腕の返しと体の回転です。その下半身が止まったら、ボールは曲がります。
